Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 unidades

Malzemeler

flocos de aveia
90 g
miolo de noz
30 g
manteiga em pedaços
105 g
açúcar amarelo
55 g
mistura de sementes
1 ½ c. sopa de
cardamomo em pó
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
cenoura cortado em pedaços
140 g
farinha tipo 55
40 g
psyllium husk
15 g
ovos
2
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 146.7 mg

Protein 4.6 g

Kalori 1014.6 kJ / 242.5 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Forma Universo TM5 e TM6 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

A hora dourada

15 dk

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 dk

Panquecas de batata

45 dk

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1sa

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1sa 40 dk

Peito de pato com molho de laranja

2sa 20 dk

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1sa 25 dk

Smoothie de beterraba

5 dk

Pão proteico de quark

1sa

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1sa 35 dk

Pão de banana e alfarroba

1sa 45 dk