Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 unidades

Malzemeler

flocos de aveia
90 g
miolo de noz
30 g
manteiga em pedaços
105 g
açúcar amarelo
55 g
mistura de sementes
1 ½ c. sopa de
cardamomo em pó
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
cenoura cortado em pedaços
140 g
farinha tipo 55
40 g
psyllium husk
15 g
ovos
2
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 146.7 mg

Protein 4.6 g

Kalori 1014.6 kJ / 242.5 kcal

Yağ 15.6 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 22.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Forma Universo TM5 e TM6 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 dk

Pão de amêndoa e aveia sem glúten

1sa 35 dk

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 dk

Pão de arroz sem glúten

1sa 30 dk

Pão proteico de quark

1sa

Salada kimchi com sobras de frango

15 dk

A hora dourada

15 dk

Mini pizas a vapor

1sa

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 dk

Brownie de batata-doce

1sa

Saltear 400 g de beringela

35 dk

Pasta de amêndoa

5 dk