Bebida de aveia e tâmara

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

1500 g

Malzemeler

tâmara s/ caroço
50 g
água
1500 g
flocos de aveia
30 g
óleo
1 c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
sal
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1500 g

Sodyum 208.8 mg

Protein 6 g

Kalori 1284.8 kJ / 307.1 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 57.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 32 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1sa 30 dk

Bolo de curgete, limão e pistácio

1sa 30 dk

Gomas de limão e gengibre

1sa 30 dk

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1sa 30 dk

Tortilha de batata a vapor - TM6

45 dk

Croquetes recheados

2sa 30 dk

Manteiga de amêndoa e baunilha

20 dk

Iogurte de leite de cabra na Varoma

13sa

Iogurte de soja com frutos silvestres

10sa

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25 dk

Quiche de atum sem massa

30 dk

Pão de linhaça e noz sem glúten

50 dk