Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g amêndoa c/ pele
- 1 clara de ovo
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de orégãos
- ¼ c. chá de alecrim seco, picado
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal marinho
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 146.6 kJ / 35 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 1.2 g
- Yağ
- 3.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 85.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffins de peru e ovo
1h
Salada boost de colagénio
Değerlendirme yok
Hambúrgueres de espelta
1u. 10min
Tostas low carb
2 godz.
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 Min
Molho de caramelo e café expresso
45 min
Pãezinhos de quark
45 min
Bebida de coco "zero waste"
40 Min
Bolo de cenoura com farinha de amêndoa
1 Std. 20 Min
Shot de aipo
5 min
Croissants no forno com frutos silvestres
Değerlendirme yok
Pão de arroz sem glúten
1 godz. 30 min