Τονοσαλάτα για σάντουιτς

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 μερίδες

Malzemeler

σέλερι σε κομμάτια
70 γρ.
αγγουράκι τουρσί
70 γρ.
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
φρέσκο κρεμμυδάκι
25 γρ.
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι (καθαρό βάρος), καλά στραγγισμένο
230 γρ.
μαγιονέζα
70 γρ.
μουστάρδα
1 κ.σ.
πιπέρι
½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 644.2 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1222.1 kJ / 292.1 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meal Prep 12 Tarif
Yunanistan

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ραδίκια στον ατμό

50 dk

Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

15 dk

Γάλα αμυγδάλου

1sa 20 dk

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

1sa

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

1sa 10 dk

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45 dk

Ψητή πατατοσαλάτα

1sa

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 dk

Πουρές μελιτζάνας

55 dk

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1sa 55 dk

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 dk

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55 dk