Τονοσαλάτα για σάντουιτς

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 μερίδες

Malzemeler

σέλερι σε κομμάτια
70 γρ.
αγγουράκι τουρσί
70 γρ.
φρέσκο άνηθο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
φρέσκο κρεμμυδάκι
25 γρ.
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι (καθαρό βάρος), καλά στραγγισμένο
230 γρ.
μαγιονέζα
70 γρ.
μουστάρδα
1 κ.σ.
πιπέρι
½ κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 644.2 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1222.1 kJ / 292.1 kcal

Yağ 20.5 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 1.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 dk

Χοιρινό με πράσα

1sa 10 dk

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 dk

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

1sa 15 dk

Σαλάτα λάχανο καρότο

10 dk

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

50 dk

Ψωμί με πολλές παραλλαγές

45 dk

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

3sa 20 dk

Ψητό κοτόπουλο Chimichurri

Değerlendirme yok

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1sa

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 dk

Ρολά κανέλας ατμού XXL

50 dk