Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

3.1 19 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en 4
2 cm de gingembre
100 g de carottes coupés en morceaux
120 g de lentilles vertes sèches
1 cube de bouillon de légumes
1200 g d'eau
1 pincée de poivre blanc moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8.4 g

Kalori 453 kJ / 108 kcal

Yağ 1 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Potage de pois cassés

50min

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

45min

Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin

1h 15min

Crème de pommes de terre et courgettes, miettes de chèvre frais

50min

Tarte au fromage blanc et citron

7h 30min

Soupe aux légumes d'hiver

40min

Velouté poireau-pomme de terre

1h

Velouté de carottes

30min

Velouté de butternut au curry et lait de coco

35min

Velouté pomme de terre, carotte et navet

30min

Soupe de potimarron

35min

Velouté carotte, poireau, pomme de terre

35min