Curry de congrio

Curry de congrio

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

2 cucharadas de aceite de maravilla
40 g de pasta de curry rojo
400 g de leche de coco
500 g de filete de congrio sin piel ni hueso en trozos de 2 cm
50 - 100 g de hojas de espinaca baby frescas
1 - 2 ají ojo de pájaro en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de salsa de pescado
1 ½ cucharaditas de azúcar
1 pellizco de sal
5 hojas de albahaca fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 316.1 mg

Protein 22.2 g

Kalori 1585.9 kJ / 379 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 15.1 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Tailandia 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Queque húmedo de plátano y cajú

Queque húmedo de plátano y cajú

45 dk

Crumble vegano de manzana y nueces con pasas al ron

Crumble vegano de manzana y nueces con pasas al ron

9sa

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1sa 20 dk

Cazuela de porotos con rabas y camarones

Cazuela de porotos con rabas y camarones

6sa 10 dk

Sopa de cebolla

Sopa de cebolla

1sa 15 dk

Masa de pasta fresca

Masa de pasta fresca

1sa

Helado de frutas

Helado de frutas

Değerlendirme yok

Causa peruana de camarones

Causa peruana de camarones

2sa 50 dk

Merenguitos de dulce de leche

Merenguitos de dulce de leche

2sa

Caldillo de congrio

Caldillo de congrio

1sa 45 dk

Crema de tomate

Crema de tomate

30 dk

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50 dk