Curry de congrio

Curry de congrio

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

2 cucharadas de aceite de maravilla
40 g de pasta de curry rojo
400 g de leche de coco
500 g de filete de congrio sin piel ni hueso en trozos de 2 cm
50 - 100 g de hojas de espinaca baby frescas
1 - 2 ají ojo de pájaro en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de salsa de pescado
1 ½ cucharaditas de azúcar
1 pellizco de sal
5 hojas de albahaca fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 316.1 mg

Protein 22.2 g

Kalori 1585.9 kJ / 379 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 15.1 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Tailandia 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de habas con nopales

9 Std.

Sopa Thenthuk

1 Std.

Crema fría de manzana al curry

5 Std. 40 Min

Sopa de lentejas

1 Std. 30 Min

Sopa de pollo con verduras

40 Min

Sopa de papa al curry TM6 (Pelar)

35 Min

Sopa de brócoli

15 Min

Crema de pimiento con calabacitas

30 Min

Sopa de apio

50 Min

Sopa de verdolagas

50 Min

Sopa de tortilla

40 Min

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40 Min

Tümünü göster

Tümünü göster