Curry de congrio

Curry de congrio

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

2 cucharadas de aceite de maravilla
40 g de pasta de curry rojo
400 g de leche de coco
500 g de filete de congrio sin piel ni hueso en trozos de 2 cm
50 - 100 g de hojas de espinaca baby frescas
1 - 2 ají ojo de pájaro en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de salsa de pescado
1 ½ cucharaditas de azúcar
1 pellizco de sal
5 hojas de albahaca fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 316.1 mg

Protein 22.2 g

Kalori 1585.9 kJ / 379 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 15.1 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Tailandia 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pozole verde con pollo (Black Diamond)

1 Std. 30 Min

Crema de brócoli y queso

40 Min

Sopa de lentejas con plátano

50 Min

Crema de garbanzos con puerro y setas

35 Min

Gazpacho de espárragos verdes

2 Std.

Sopa de habas

2 Std.

Sancocho de costilla y pollo

2 Std.

Sopa de garbanzos con nopales

50 Min

Sopa harira con pollo

45 Min

Crema de calabaza con langostinos dorados

1 Std.

Minestrone

45 Min

Sopa de poro y papa

30 Min

Tümünü göster

Tümünü göster