Curry de congrio

Curry de congrio

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

2 cucharadas de aceite de maravilla
40 g de pasta de curry rojo
400 g de leche de coco
500 g de filete de congrio sin piel ni hueso en trozos de 2 cm
50 - 100 g de hojas de espinaca baby frescas
1 - 2 ají ojo de pájaro en rodajas finas
1 ½ cucharaditas de salsa de pescado
1 ½ cucharaditas de azúcar
1 pellizco de sal
5 hojas de albahaca fresca para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 316.1 mg

Protein 22.2 g

Kalori 1585.9 kJ / 379 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 15.1 g

Karbonhidrat 10.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viaje a Tailandia 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1sa 50 dk

Sopa de berberechos y gambones

50 dk

Sopa de pollo y cebada con verduras

1sa 30 dk

Sopa de pescado donostiarra

1sa

Sopa de pescado

55 dk

Crema de batatas y garbanzos

35 dk

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45 dk

Crema de gambones

45 dk

Sopa Goulash de ternera

1sa 10 dk

Sopa argelina (Chorba frik)

1sa 30 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Crema de espárragos verdes y espinacas

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster