Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
- 70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
- 5 tomates cherry en mitades
- 150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 - 2 chorritos de zumo de limón
- 2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
- 1000 g de agua
- 60 g de arroz de grano largo
- 15 g de pasas sin semillas (isteğe bağlı)
- ½ palo de canela
- 2 vainas de cardamomo
- 2 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de cúrcuma molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2048 kJ / 489 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 20.9 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 4.9 g
- Sodyum
- 590.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Salmón con salsa de champiñones y patatas
35 Min
Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor
1 Std. 25 Min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1h
Espaguetis integrales con salmón a la naranja y champiñones salteados
50 Min
Menú: crema de guisantes y salmón con brócoli y patatas
55min
Menú: Salmón con arroz basmati y salsa de eneldo. Natillas de chocolate
40 λεπτ.
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 Min
Tortilla con gambas y verdura al vapor
35 Min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 Min
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 λεπτ.