Cihazlar ve Aksesuarlar
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 50 dk
5 adet
Malzemeler
-
panko (Japon galeta unu)70 g
-
zeytinyağı25 g
-
pirinç sirkesi3 yk
-
şeker2 ¼ tk
-
tuz ekstra 2 tutam tuz1 tk
-
sushi pirinci250 g
-
su oda sıcaklığında1000 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kalınlığı 2.5 cm, büyüklüğü 7 cm x 7 cm, 5 parça350 g
-
yumurta çırpılmış2
-
un40 g
-
karabiber2 tutam
-
Dijon hardalı2 yk
-
mayonez2 yk
-
nori (sushi için kurutulmuş deniz yosunu)5 adet
-
lahana ince doğranmış (yakl. 0,5 cm)50 g
-
tonkatsu sos bk. Öneriler5 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
1195.5 mg
Protein
32.3 g
Kalori
3239.5 kJ /
774.3 kcal
Yağ
24.9 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
101.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gurme Sandviçler
6 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Meyveli Jöleler
5sa 10 dk
Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi
10 dk
Mango Cheesecake
4sa
Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı
1sa
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1sa
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30 dk
Frambuazlı Salata Sosu
10 dk
Tonkatsu Sos
30 dk
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Değerlendirme yok
Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları
50 dk
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25 dk
Poşe Yumurtalar
16 dk