Cihazlar ve Aksesuarlar
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 50 dk
5 adet
Malzemeler
-
panko (Japon galeta unu)70 g
-
zeytinyağı25 g
-
pirinç sirkesi3 yk
-
şeker2 ¼ tk
-
tuz ekstra 2 tutam tuz1 tk
-
sushi pirinci250 g
-
su oda sıcaklığında1000 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kalınlığı 2.5 cm, büyüklüğü 7 cm x 7 cm, 5 parça350 g
-
yumurta çırpılmış2
-
un40 g
-
karabiber2 tutam
-
Dijon hardalı2 yk
-
mayonez2 yk
-
nori (sushi için kurutulmuş deniz yosunu)5 adet
-
lahana ince doğranmış (yakl. 0,5 cm)50 g
-
tonkatsu sos bk. Öneriler5 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
1195.5 mg
Protein
32.3 g
Kalori
3239.5 kJ /
774.3 kcal
Yağ
24.9 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
101.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gurme Sandviçler
6 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1sa
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40 dk
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 dk
Fermente Kırmızı Soğan
96sa
Taze İç Bakla Humusu
50 dk
Mantarlı Tuz
10 dk
Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce
1sa 10 dk
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1sa 35 dk
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1sa 15 dk
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1sa 5 dk
Basit Granola
25 dk
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1sa