Cihazlar ve Aksesuarlar
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
Hazırlık 1sa
Toplam 1sa 50 dk
5 adet
Malzemeler
-
panko (Japon galeta unu)70 g
-
zeytinyağı25 g
-
pirinç sirkesi3 yk
-
şeker2 ¼ tk
-
tuz ekstra 2 tutam tuz1 tk
-
sushi pirinci250 g
-
su oda sıcaklığında1000 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kalınlığı 2.5 cm, büyüklüğü 7 cm x 7 cm, 5 parça350 g
-
yumurta çırpılmış2
-
un40 g
-
karabiber2 tutam
-
Dijon hardalı2 yk
-
mayonez2 yk
-
nori (sushi için kurutulmuş deniz yosunu)5 adet
-
lahana ince doğranmış (yakl. 0,5 cm)50 g
-
tonkatsu sos bk. Öneriler5 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
1195.5 mg
Protein
32.3 g
Kalori
3239.5 kJ /
774.3 kcal
Yağ
24.9 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
101.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gurme Sandviçler
6 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Chai Tea Latte Tozu
15min
Çilekli Beyaz Sangria
12h
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
1h 5min
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1h 35min
Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle
6h 30min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16h
Rozbif
5h 30min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1h
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min