Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

10 porsiyon

Malzemeler

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porsiyon

Sodyum 1511.5 mg

Protein 57.5 g

Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Yağ 71.9 g

Lif 47.8 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 462.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zencefilli Tarçınlı Bisküvi

2 godz. 20 min

Yulaf Sütü

25 min

Ekmek Üstü Tavuk Salata

40 min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 min

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1 godz. 35 min

Çilekli Crumble

40 min

Keten Tohumlu Kraker

1 godz. 50 min

Karabuğdaylı Ekmek

2 godz. 30 min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 godz. 10 min

Demirhindi Şerbeti

13 godz. 30 min

Hint Usulü Çay

10 min

Havuç ve Bademli Glütensiz Mini Kekler

1 godz. 20 min