Basit Granola

Basit Granola

5.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

10 porsiyon

Malzemeler

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porsiyon

Sodyum 1511.5 mg

Protein 57.5 g

Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Yağ 71.9 g

Lif 47.8 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 462.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karabuğdaylı Ekmek

2sa 30 dk

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Pufidik Glütensiz Ekmek

1sa 15 dk

Kereviz Saplı Shot

5 dk

Balkabağı Latte

20 dk

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

1sa 5 dk

Badem Sütü

6sa 10 dk

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 dk

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 dk

Avokadolu Enginar

3sa 45 dk

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1sa

Fıstık Ezmeli Brownie

40 dk