Ana içeriğe geç Arama
Basit Granola

Basit Granola
5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
10 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porsiyon

Sodyum 1511.5 mg
Protein 57.5 g
Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Yağ 71.9 g
Lif 47.8 g
Doymuş Yağ 6.7 g
Karbonhidrat 462.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye
Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye
Sabah Enerji Kaynağısın 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8(14)

1sa 50 dk

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

4.3(41)

40 dk

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

4.4(17)

1sa 35 dk

Yulaf Sütü

4.3(6)

25 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

4.9(21)

25 dk

Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş

3.1(9)

1sa 5 dk

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

4.9(9)

20 dk

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

4.5(12)

1sa 50 dk

Keten Tohumlu Kraker

4.4(27)

1sa 50 dk

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0(2)

1sa 10 dk

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

4.5(39)

1sa

Ekmek Üstü Tavuk Salata

4.7(9)

40 dk