Ana içeriğe geç Arama
Basit Granola

Basit Granola
5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
10 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porsiyon

Sodyum 1511.5 mg
Protein 57.5 g
Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
Yağ 71.9 g
Lif 47.8 g
Doymuş Yağ 6.7 g
Karbonhidrat 462.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye
Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye
Sabah Enerji Kaynağısın 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia ve Meyveli Yoğurt

Değerlendirme yok

Yulaflı Chia Puding

4.0(1)

20 dk

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

5.0(3)

20 dk

Armutlu ve Chialı Yulaf Ezmesi

Değerlendirme yok

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Değerlendirme yok

Salçalı Sosis

4.1(23)

30 dk

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

4.6(15)

10 dk

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

Değerlendirme yok

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(107)

30 dk

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30 dk

Bayat Ekmek Tatlısı

4.4(8)

50 dk

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(154)

25 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster