Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

10 porsiyon

Malzemeler

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porsiyon

Sodyum 1511.5 mg

Protein 57.5 g

Kalori 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Yağ 71.9 g

Lif 47.8 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 462.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Atıştırmalıklar 15 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Karışık Kuruyemişli Müsli

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 dk

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

5 dk

Sıcak Şarap

Sıcak Şarap

15 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12sa

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

Değerlendirme yok

Hint Usulü Çay

Hint Usulü Çay

10 dk

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2sa 50 dk

Kahve ve Üzümlü Ekmek

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3sa 40 dk

Sweet Chili Sos

Sweet Chili Sos

25 dk

Yulaf Sütü

Yulaf Sütü

25 dk

Keten Tohumlu Kraker

Keten Tohumlu Kraker

1sa 50 dk