Cihazlar ve Aksesuarlar
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
8 porsiyon
Malzemeler
-
beyaz kinoa200 g
-
su400 g
-
yeşil elma soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış (yakl. 2 adet)200 g
-
ceviz100 g
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı80 g
-
bal2 yk
-
elma sirkesi60 g
-
1 yk hardalDijon hardalı1 yk
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
keçi büş peyniri ufalanmış120 g
-
pancar, pişmiş küp küp doğranmış (1 cm), bk. Öneriler100 g
-
kurutulmuş turna yemişi100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
400.2 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1721.7 kJ /
411.5 kcal
Yağ
24.6 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Karbonhidrat
40.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Salatalar
5 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Asya Salata
35 dk
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1sa
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
Değerlendirme yok
Soğanlı Tarte Flambe
1sa
Parmesanlı Krakerler
50 dk
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
25 dk
Kırmızı Şarapta Yavaş Pişirilmiş Armut
Değerlendirme yok
Zencefil ve Misket Limonlu Vişneli Kek
1sa 30 dk
Menemen (Taze Domatesli)
30 dk
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 dk
Acılı Tereyağlı Kereviz Çorbası
45 dk
Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie
1sa 20 dk