Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Hazırlık 1sa
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Πράσινη σάλτσα βέρντε
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια10 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα (1 δέσμη περίπου)20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο6 κ.σ.
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
-
1 κ.γλ. κάππαρη, τουρσί, κομμένα στη μέσημούρα κάππαρης, σε άλμη κομμένα στη μέση8 - 10
Μπιφτεκάκια βοδινά
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
ρόκα (1 μικρή δέσμη)15 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (φύλλα και κλωνάρια)6 κλωνάρια
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
Σπαγγέτι
-
νερό1200 γρ.
-
σπαγγέτι300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
32 g
Kalori
2832 kJ /
677 kcal
Yağ
43 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Σαλάτα ζυμαρικών
35 dk
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 dk
Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)
45 dk
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1sa
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30 dk
Καστανό ρύζι
40 dk
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 dk
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1sa
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 dk
Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο
50 dk
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1sa