Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Hazırlık 1sa
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Πράσινη σάλτσα βέρντε
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια10 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα (1 δέσμη περίπου)20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο6 κ.σ.
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
-
1 κ.γλ. κάππαρη, τουρσί, κομμένα στη μέσημούρα κάππαρης, σε άλμη κομμένα στη μέση8 - 10
Μπιφτεκάκια βοδινά
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
ρόκα (1 μικρή δέσμη)15 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (φύλλα και κλωνάρια)6 κλωνάρια
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
Σπαγγέτι
-
νερό1200 γρ.
-
σπαγγέτι300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
32 g
Kalori
2832 kJ /
677 kcal
Yağ
43 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Μακαρόνια με κιμά
40 dk
Χωριάτικο ψωμί
1sa 30 dk
Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη
8sa
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 dk
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1sa
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 dk
Χοιρινό με πράσα
1sa 10 dk
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 dk
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 dk
Τζατζίκι
20 dk
Παστίτσιο
2sa 30 dk
Γαριδομακαρονάδα
40 dk