Cihazlar ve Aksesuarlar
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
Hazırlık 1sa
Toplam 30 dk
4 μερίδες
Malzemeler
Πράσινη σάλτσα βέρντε
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια10 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα (1 δέσμη περίπου)20 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο6 κ.σ.
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
-
1 κ.γλ. κάππαρη, τουρσί, κομμένα στη μέσημούρα κάππαρης, σε άλμη κομμένα στη μέση8 - 10
Μπιφτεκάκια βοδινά
-
κουκουνάρι (πινόλια)60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
βοδινό κιμά450 γρ.
-
ρόκα (1 μικρή δέσμη)15 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (φύλλα και κλωνάρια)6 κλωνάρια
-
αλάτι
-
πιπέρι, αλεσμένο
Σπαγγέτι
-
νερό1200 γρ.
-
σπαγγέτι300 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
32 g
Kalori
2832 kJ /
677 kcal
Yağ
43 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 dk
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1sa 15 dk
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2sa
Μύδια σε πικάντικη σάλτσα ντομάτας
45 dk
Αρωματικό ρύζι
25 dk
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1sa 15 dk
Καστανό ρύζι
40 dk
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 dk
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1sa 20 dk
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 dk
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 dk
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25 dk