Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. ηλιανθέλαιο
- 200 γρ. ανάμεικτα σιτηρά (π.χ. πλιγούρι, κόκκινο ρύζι, κεχρί) (βλ.συμβουλή)
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- ½ αγγουράκι, χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
- 100 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι, σε φέτες (2-3 εκ.)
- 75 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
- 20 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 60 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 150 γρ. παντζάρια, ψημένα, σε κύβους (1 εκ.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 706 kJ / 169 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbonhidrat
- 13.6 g
- Yağ
- 11.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας
Değerlendirme yok
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1hod. 20min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Değerlendirme yok
Ψάρι με Ινδικές γεύσεις, σάλτσα γιαουρτιού, πατάτες και λαχανικά
Değerlendirme yok
Πέννες με μύδια
1h 5min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9u.
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min
Φαλάφελ στο φούρνο
1hod. 20min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2hod. 30min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 Min
Μουσακάς νηστίσιμος
1 Std. 10 Min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50min