Cihazlar ve Aksesuarlar
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)10 γρ.
-
γαρίδες, μικρές, μη αποφλοιωμένες (ή καθαρισμένες, κρατώντας το κέλυφος και τα κεφάλια ξεχωριστά)400 γρ.
-
αλεύρι1 κ.σ.
-
γάλα100 γρ.
-
κρέμα μαγειρικής από σόγια200 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1500 γρ.
-
σπαγγέτι μαύρα300 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
21 g
Kalori
1234 kJ /
295 kcal
Yağ
5 g
Karbonhidrat
41 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12sa 45 dk
Ατομικά παρφέ με λευκή σοκολάτα, φράουλα και φιστίκι
5sa
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 dk
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2sa 20 dk
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 dk
Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια
20 dk
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
Değerlendirme yok
Φιλέτο πιπεράτο
20 dk
Ρόστι Βέρνης
40 dk
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
Değerlendirme yok
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Değerlendirme yok
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Değerlendirme yok