Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (isteğe bağlı) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 738.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 846.9 kJ / 202.4 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1sa 20 dk

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 dk

Τσιζκέικ μπακλαβάς

3sa 30 dk

Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας

Değerlendirme yok

Cupcakes με cheesecake φράουλας

1sa 20 dk

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 dk

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1sa 35 dk

Ψητό κοτόπουλο Chimichurri

Değerlendirme yok

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1sa 10 dk

Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι

20 dk

Αλευρόπιτα

50 dk

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1sa