Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (isteğe bağlı) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 738.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 846.9 kJ / 202.4 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ρολό με κιμά

1sa 40 dk

Ζάχαρη βανίλιας

72sa

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Değerlendirme yok

Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα

2sa 40 dk

Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο

35 dk

Ποπ κορν για πάρτυ

1sa

Ζουμερό κέικ σοκολάτας στον ατμό

1sa 10 dk

Aυγά σκραμπλ sous-vide

45 dk

Πανακότα με πεπόνι

5sa 15 dk

Καραμελωμένα ποπ κορν

1sa 55 dk

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 dk

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 dk