Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (isteğe bağlı) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 738.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 846.9 kJ / 202.4 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κορμός σοκολάτας

3sa 15 dk

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

1sa 20 dk

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Değerlendirme yok

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15 dk

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Değerlendirme yok

Μπισκότα σοκολάτας με γκανάς λευκής σοκολάτας

5sa 50 dk

Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες

24sa 15 dk

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40 dk

Πανακότα με πεπόνι

5sa 15 dk

Τραγανά ντόνατς

2sa 30 dk

Ψωμάκια για μπέργκερ

2sa 20 dk

Πίτσα ναπολιτάνα

9sa