Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (isteğe bağlı) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 738.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 846.9 kJ / 202.4 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κορμός σοκολάτας

3sa 15 dk

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1sa 30 dk

Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα

2sa 35 dk

Μπισκότα σοκολάτας με γκανάς λευκής σοκολάτας

5sa 50 dk

Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας

3sa

Γκουρμέ κέικ μαύρης σοκολάτας

1sa 10 dk

Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα

8sa 15 dk

Πλούσιο παγωτό λεμόνι

14sa 15 dk

Αλμυρές κρέπες

45 dk

Μαρμελάδα βερίκοκο

1sa 20 dk

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Değerlendirme yok

Πίτσα ναπολιτάνα

9sa