Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (isteğe bağlı) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 738.2 mg

Protein 11.1 g

Kalori 846.9 kJ / 202.4 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ζάχαρη βανίλιας

72sa

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35 dk

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Değerlendirme yok

Τούρτα μπράουνι με σοκολάτα και αλμυρή καραμέλα

2sa 40 dk

Πίτσα Diavola

1sa 30 dk

Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον

1sa 10 dk

Κοκτέιλ έκπληξη

Değerlendirme yok

Κόκκινη, λευκή και μπλέ γρανίτα λεμόνι

Değerlendirme yok

Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα

8sa 15 dk

Τσιζκέικ με βατόμουρα

3sa 25 dk

Μανιταρόσουπα

30 dk

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2sa 30 dk