Gratin de courgettes au quinoa

Gratin de courgettes au quinoa

3.6 9 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

50 g de parmesan
1000 g d'eau
150 g de quinoa préalablement rincé
500 g de courgettes en rondelles
sel
poivre moulu
1 filet huile d'olive pour le plat à gratin
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 973 kJ / 232 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 25 g

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