Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Salade de courgette aux olives et feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
80 g d'olives vertes dénoyautées
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
15 g de jus de citron fraîchement pressé
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de courgettes coupées en morceaux
-
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
50 g de feta
-
20 g de graines de lin (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
592 mg
Protein
4.8 g
Kalori
602 kJ /
146 kcal
Yağ
12.3 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 dk
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 dk
Salade de courgette, riz et thon
25 dk
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 dk
Salade de penne à l'italienne
35 dk
Salade de lentilles, feta et tomates
30 dk
Salade grecque
30 dk
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 dk
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 dk
Salade de courgette et pomme verte
10 dk
La salade de Jennifer Aniston
30 dk
Salade de courgette, tomate séchée et feta
45 dk