Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil to grease
cauliflower florets
680 g
artichoke heart, in oil drained
395 g
green pea, fresh or frozen fresh
115 g
garlic powder
2 tsp
onion powder
2 tsp
salt
1 tsp
paprika
2 tsp
Cheddar cheese, vintage cut into pieces
115 g
Gouda cheese cut into pieces
60 g
crouton
140 g
140 g bread roll, dry
parsley leaf, fresh plus extra to garnish
30 g
garlic cloves
2
jalapeño pepper destemmed and deseeded
1
carrot cut into pieces (5 cm)
115 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1528.1 mg

Protein 23.6 g

Kalori 2543.4 kJ / 607.9 kcal

Yağ 36.2 g

Lif 13.9 g

Doymuş Yağ 12.4 g

Karbonhidrat 52.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Step into Spring CA 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green Goddess Salad

10 dk

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9sa

Vegan Eggplant Massaman Curry

50 dk

Caprese Frittata

30 dk

Couscous with Lamb and Vegetables

50 dk

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

Değerlendirme yok

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 dk

Spiced Almond Milk

15 dk

Potato Curry Soup

35 dk

Guacamole

5 dk

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2sa 25 dk

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1sa 30 dk