Cihazlar ve Aksesuarlar
Green Goddess Spelt Pasta
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
spelt pasta, dried, any type (see Tips)400 g
-
green pea, frozen120 g
-
water, boiling
-
cashew nut, raw dry roasted or activated150 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra to serve (optional - see Tips)30 g
-
avocado (approx. 100 g), flesh only1
-
lemon juice only1
-
extra virgin olive oil80 g
-
water, filtered80 g
-
garlic clove1
-
basil, fresh leaves only50 g
-
salt to taste
-
black pepper, ground to taste
-
Parmesan cheese to serve (optional)
-
watercress leaf to garnish (optional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
218.5 mg
Protein
27.2 g
Kalori
3850.7 kJ /
916.8 kcal
Yağ
50.5 g
Lif
13.1 g
Doymuş Yağ
9.4 g
Karbonhidrat
86.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wellness at the Table
14 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cod and Spinach Soup
40 dk
KL Hokkien Noodles
35 dk
Leek and Cheese Tart
1sa 5 dk
Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup
30 dk
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
1sa
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1sa 20 dk
Steamed Scallion Rolls
3sa
Sufganiyot
2sa 30 dk
Spanish cheesecake (quesada pasiega)
45 dk
Veganella - Vegan Mozzarella
6sa 10 dk
Vegan Aubergine Rolls
11sa 15 dk
Orange Oolong Biscotti
1sa 30 dk