Linsenragout

3.8 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 Portionen

Malzemeler

Olivenöl
20 g
Zwiebeln geviertelt
170 g
Karotten in Stücken (1-2 cm)
150 g
Staudensellerie in Stücken (0,5-1 cm)
40 g
Wasser
1100 g
Gemüsebouillon Paste
2 TL
Linsen, getrocknet
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alltagsküche 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30 dk

Erbsli Kartoffelstock

50 dk

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 dk

Poulet in cremiger Senfsauce

40 dk

One-Pot-Gnocchi

40 dk

Peperonisauce mit Bratwurstbällchen

30 dk

Reis mit Lachs und Champignons

30 dk

One-Pot-Pasta mit Poulet und Brokkoli

30 dk

Spaghetti mit Käse-Erbsen-Sauce

40 dk

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Milchreis

45 dk

Tomaten-Champignon-Spaghetti

25 dk