Linsenragout

3.9 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 Portionen

Malzemeler

Olivenöl
20 g
Zwiebeln geviertelt
170 g
Karotten in Stücken (1-2 cm)
150 g
Staudensellerie in Stücken (0,5-1 cm)
40 g
Wasser
1100 g
Gemüsebouillon Paste
2 TL
Linsen, getrocknet
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alltagsküche 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 dk

Tomaten-Champignon-Spaghetti

25 dk

Caprese-Omelette

30 dk

Linsen-Tomateneintopf

1sa 30 dk

Grüner Quinoa Salat

1sa

Vollkorn-Spaghetti mit Avocadosauce und veganem 'Parmesan'

40 dk

Gemüse-Consommé mit Gnocchi

30 dk

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 dk

Erbsli Kartoffelstock

50 dk

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 dk

Gemüse-Suppe mit Gnocchi

30 dk