Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Zwiebeln, in Vierteln
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
-
1
TL Paprika, geräuchert
veya 1 TL Paprika edelsüss - 40 g Melassesirup
- 1 EL Worcestershire Sauce (isteğe bağlı)
- 1 TL Senf
- 800 g gehackte Tomaten, aus der Dose
- 550 g Borlotti-Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 1 TL feinkörniges Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 898 kJ / 215 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 25.7 g
- Yağ
- 8.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Soja-Bolognese-Sauce
40min
Gemüse Biryani
50min
Spaghettini mit Peperoni
50min
Dhal
40min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Peperoni-Curry-Sauce
1h 15min
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Indisches Gemüsecurry
1h 10min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35min
Chili non Carne
1 Std.
Paella mit Kidney-Bohnen
55 Min
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1 Std.
Veganer Bohnenburger
1h 20min