Overnight Baked Oats

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Haselnüsse
50 g
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen
2
Mandeldrink
150 g
Ahornsirup
10 g
Zimt
½ TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
½ TL
Salz
2 Prisen
Haferflocken
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 590.7 mg

Protein 22.1 g

Kalori 3710.6 kJ / 886.9 kcal

Yağ 42.3 g

Lif 24.4 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 121.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schoggi Birnen Müesli

Schoggi Birnen Müesli

8sa

Hafer-Nuss-Creme

Hafer-Nuss-Creme

25 dk

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

10 dk

Rüebli-Cupcakes

Rüebli-Cupcakes

50 dk

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Kürbis Curry

Kürbis Curry

30 dk

Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

1sa

Brokkoli Frittatawürfel

Brokkoli Frittatawürfel

1sa 10 dk

Spaghetti Blumenkohl-Bolognese

Spaghetti Blumenkohl-Bolognese

45 dk

Gemüsewähe

Gemüsewähe

1sa

Süsskartoffel-Bananen-Brot

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2sa

Süsskartoffel-Mais Suppe

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 dk