Overnight Baked Oats

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Haselnüsse
50 g
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen
2
Mandeldrink
150 g
Ahornsirup
10 g
Zimt
½ TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
½ TL
Salz
2 Prisen
Haferflocken
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 590.7 mg

Protein 22.1 g

Kalori 3710.6 kJ / 886.9 kcal

Yağ 42.3 g

Lif 24.4 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 121.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 dk

Bananen-Honig Porridge

10 dk

Powerballs (Vegan)

15 dk

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8sa

Chili con carne

45 dk

Gemüsetäschli

1sa 10 dk

Linsendal (2 Portionen)

35 dk

Börek vom Backblech

1sa

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 dk

Schnelle Brownies

25 dk

Bananen-Dattel Smoothie

5 dk