Overnight Baked Oats

4.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 Portionen

Malzemeler

Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Haselnüsse
50 g
Äpfel entkernt, 1 in Stücken und 1 in Schnitzen
2
Mandeldrink
150 g
Ahornsirup
10 g
Zimt
½ TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Backpulver
½ TL
Salz
2 Prisen
Haferflocken
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 Portionen

Sodyum 590.7 mg

Protein 22.1 g

Kalori 3710.6 kJ / 886.9 kcal

Yağ 42.3 g

Lif 24.4 g

Doymuş Yağ 4.2 g

Karbonhidrat 121.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2 godz.

Mandelporridge

15 min

Gemüse Biryani

50 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 godz.

Schoggi Birnen Müesli

8 godz.

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 min

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

2 godz. 20 min

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Bananen-Honig Porridge

10 min