Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.9 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 Min

Gebratener chinesischer Kabis

20 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 Min

Mediterraner Pastasalat

40 Min

Peperoni-Hummus

50 Min

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 Min

Thai Tom Yum

45 Min

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35 Min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 Min

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 Min

Udon Nudeln mit Poulet

20 Min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 Min