Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdnussbutter

5 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 dk

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 dk

Mariniertes Ofengemüse

50 dk

Rührgebratenes Gemüse

10 dk

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35 dk

Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)

168sa 30 dk

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Gebratener chinesischer Kabis

20 dk

Linsen- und Bohnensuppe

40 dk

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35 dk