Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Portion

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 194 mg

Protein 1 g

Kalori 195 kJ / 46 kcal

Yağ 3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 dk

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 dk

Dattel-Hafer-Drink

20 dk

Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel

3sa

Pilaw-Reis

40 dk

Grüner Quinoa Salat

1sa

Moussaka Wraps

50 dk

Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry

1sa 20 dk

One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

20 dk

Gurken-Limo

5 dk

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 dk

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 dk