Caprese omelette

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

eggs
6
sea salt
½ teaspoon
ground black pepper
¼ teaspoon
water
700 g
cherry tomatoes halved
220 g
mozzarella cheese sliced in half moons (0.5 cm)
110 - 170 g
fresh basil leaves hand torn
5 - 8
balsamic glaze to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 393.5 mg

Protein 13 g

Kalori 676.9 kJ / 161.8 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Versatile Smooth Soup

Versatile Smooth Soup

45 dk

Mediterranean-style stuffed capsicum

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 dk

TM7 Demo (AU)

TM7 Demo (AU)

1sa 30 dk

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45 dk

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Chicken and mushroom rice

Chicken and mushroom rice

45 dk

Tomato and mushroom spaghetti

Tomato and mushroom spaghetti

30 dk

VEGEMITE® pasta

VEGEMITE® pasta

30 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

High protein "Big Mac" style burger bowl

High protein "Big Mac" style burger bowl

40 dk

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 dk

Macaroni carbonara

Macaroni carbonara

30 dk