Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g water
- 300 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
- 30 g unsalted butter
- 240 g plain flour
- ¼ tsp sea salt
- 3 tsp baking powder
- 200 g milk
- 60 g pure maple syrup
- 160 g smooth ricotta cheese
- 3 eggs
- extra virgin olive oil spray, to fry
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 311.2 kJ / 74.4 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 11.1 g
- Yağ
- 2.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 80.1 mg
Alternatif tarifler
Fluffy ricotta pancakes
35 Min
ABC muffins
40 λεπτ.
Chicken bites (9 months+)
35 Min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Banana and oatmeal energy bars
35 Min
Crunchy fish fingers (9 months+)
30 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Raw snickers slice
55min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min