Gluten free date, apple and walnut tea bread

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 slices

Malzemeler

extra virgin olive oil plus extra to grease
60 g
brown rice
240 g
pitted dates
100 g
apple unpeeled, cored and quartered
140 g
mixed spice
1 tsp
gluten free baking powder
1 ½ tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
psyllium husk
1 tbsp
sea salt
½ tsp
shelled walnuts
80 g
eggs
4
water
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 slice

Sodyum 194.3 mg

Protein 3.8 g

Kalori 702.4 kJ / 167.9 kcal

Yağ 8.8 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Karbonhidrat 19.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 dk

Date and nut balls

Date and nut balls

20 dk

Gluten free shortbread

Gluten free shortbread

1sa 35 dk

Gluten free lentil wraps

Gluten free lentil wraps

3sa 40 dk

Macadamia chocolate cookies

Macadamia chocolate cookies

45 dk

Meatballs in tomato sauce

Meatballs in tomato sauce

1sa 10 dk

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40 dk

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 dk

Gluten free focaccia bread

Gluten free focaccia bread

1sa

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 dk

Vegan burgers

Vegan burgers

45 dk

Community fave brown rice salad

Community fave brown rice salad

55 dk