Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Avocado tahini
- 1 avocado, flesh only
- 2 tbsp tahini (see Tips)
- 20 g lime juice (approx. 1 lime)
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
Corn and coriander fritters
- 3 spring onions/shallots (approx. 60 g), cut into quarters
- 10 sprigs fresh coriander, leaves only
- 100 g kale, leaves only, stalks removed
- 140 g natural yoghurt
- 2 eggs
- 110 g self-raising flour
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- 500 g fresh sweet corn kernels (see Tips)
- 2 pinches cayenne pepper
- oil, for frying
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2264.3 kJ / 539 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Karbonhidrat
- 47.5 g
- Yağ
- 30.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.9 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 611.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3 Std. 5 Min
Falafel with beetroot hommus
20min
Quinoa crumbed fish with slaw
2 Std.
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1h 5min
Vegetarian sausage rolls
40min
Basil pesto
10min
Pear blueberry quinoa crumbles
35min
Smashed pea and bean dip
30min
Hommus dip
5min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30min
Hommus
15min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40min