Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.1 23 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

Avocado tahini

avocado flesh only
1
tahini (see Tips)
2 tbsp
lime juice (approx. 1 lime)
20 g
extra virgin olive oil
2 tbsp
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Corn and coriander fritters

spring onions/shallots (approx. 60 g), cut into quarters
3
fresh coriander leaves only
10 sprigs
kale leaves only, stalks removed
100 g
natural yoghurt
140 g
eggs
2
self-raising flour
110 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
½ tsp
fresh sweet corn kernels (see Tips)
500 g
cayenne pepper
2 pinches
oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 611.8 mg

Protein 15.6 g

Kalori 2264.3 kJ / 539 kcal

Yağ 30.3 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 47.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Kitchen 87 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feta, spinach and potato frittata

Feta, spinach and potato frittata

1 Std.

Pearl barley risotto with asparagus

Pearl barley risotto with asparagus

1 Std. 5 Min

Hommus

Hommus

15 Min

Basil pesto

Basil pesto

10 Min

Beetroot risotto

Beetroot risotto

35 Min

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

1 Std. 15 Min

Mashed pea and corn slice

Mashed pea and corn slice

40 Min

Vegetable lasagne

Vegetable lasagne

1 Std. 35 Min

Pea and garden mint fritters

Pea and garden mint fritters

25 Min

Summer dahl

Summer dahl

35 Min

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

55 Min

Falafel with beetroot hommus

Falafel with beetroot hommus

20 Min