
Cihazlar ve Aksesuarlar
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
Vanilla cashew cream
-
raw cashews (see Tips)150 g
-
vanilla bean paste¼ tsp
-
water80 g
-
rice malt syrup1 tbsp
Crumble
-
raw almonds (see Tips)50 g
-
rolled oats50 g
-
coconut sugar30 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
coconut oil20 g
Apple, rhubarb and goji berry compote
-
rhubarb cut into pieces (approx. 3 cm)500 g
-
Pink Lady apple cored and cut into quarters1
-
freshly squeezed orange juice50 g
-
rice malt syrup30 - 60 g
-
vanilla bean split into halves lengthways, with seeds scraped1
-
dried goji berries2 tbsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
564 kcal /
2369 kJ
Protein
14 g
Yağ
32 g
Karbonhidrat
50 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
8.2 g
Sodyum
25.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Eat Well
102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda