Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 5 dk
6 porcji
Malzemeler
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
200 g ryżu basmati
-
1000 g wody
-
200 g zielonego groszku, mrożonego200 g fasoli edamame, mrożonej
-
3 - 4 ogórki gruntowe obrane lub nieobrane, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
7 łyżek sosu sojowego
-
3 łyżeczki sosu sriracha3 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
60 g oleju sezamowego plus 1 łyżka
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
60 g oliwy z oliwek
-
3 łyżki octu ryżowego
-
3 łyżki miodu
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 0,5 cm plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1700.8 mg
Protein
29.9 g
Kalori
2926.5 kJ /
699.4 kcal
Yağ
43.6 g
Lif
5.9 g
Doymuş Yağ
7.3 g
Karbonhidrat
49.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hity 2025
18 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ogórki po azjatycku (TM6)
1sa 30 dk
Bowl z ryżem i łososiem
50 dk
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 dk
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1sa
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 dk
Kokosowe bao z krewetkami
1sa 40 dk
Miso carbonara z makaronem udon
30 dk
Tantanmen Ramen
45 dk
Carbonara Ramen
30 dk
Makaron udon z kaczką
25 dk
Wrapy à la Big Mac
40 dk
Pistacjanki
2sa 40 dk