Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
Malzemeler
-
200 g cukinii pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
200 - 250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
20 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
4 tortille pszenne
-
woda do zwilżenia
-
1 czerwona cebula mała (ok. 80 g), pokrojona w cienkie plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Wegetariańskie spring rollsy (TM6, TM7)
1h
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Kalafior tikka masala
30min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min