Salmon and Mushroom Rice

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (isteğe bağlı)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy vegetable rice

25 dk

Zucchini and Bacon Risotto

35 dk

Southern Mac & Cheese

30 dk

Chili Oil Noodles

30 dk

Sicilian Rice Balls (Arancini)

3sa 5 dk

Bacon and Cabbage Risotto

1sa

Lasagne bolognese

2sa 30 dk

Pasta with Beet Sauce and Feta

40 dk

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1sa 20 dk

Kelantan Noodle Soup

40 dk

Creamy Mac & Cheese

30 dk

Black rice pudding

25sa 5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster