Salmon and Mushroom Rice

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (isteğe bağlı)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10 dk

Lasagna Bolognese

3sa

Thai Chicken Tartlets

50 dk

Crystal Sweet Potato Mooncake

1sa 40 dk

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 dk

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1sa 10 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Meatballs in Tomato Sauce

1sa 10 dk

Salmon and Mushroom Rice

1sa

Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup

30 dk

Mee Goreng Mamak

20 dk

Nasi Goreng Kampung

40 dk