Salmon and Mushroom Rice

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (isteğe bağlı)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Pasta

35 dk

Risotto with Parmesan Cheese

30 dk

Pesto Pasta Salad

30 dk

Curry Mee

30 dk

Pastitsio

1sa 30 dk

Browned Pork Rice

1sa

Seafood Risotto

40 dk

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35 dk

Nasi Lemak

45 dk

Macaroni cheese with a crunchy topping

1sa 10 dk

Quick Steamed Buns (Mantao)

1sa

Risotto with Parmesan cheese

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster