Salmon and Mushroom Rice

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (isteğe bağlı)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Singapore Curry Chicken Noodles

1sa

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 dk

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1sa 25 dk

Ultimate mushroom mac n' cheese

1sa 5 dk

Soy Chicken with Bok Choy

40 dk

Seafood Risotto

40 dk

Baked salmon sushi cups

30 dk

Spinach and Ricotta Ravioli

1sa 30 dk

Asian-style rice with eggs and vegetables

35 dk

Chicken porridge with century egg

30 dk

Tuna Noodle Bake

1sa 20 dk

Nasi Goreng Kampung

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster