Salmon and Mushroom Rice

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

garlic clove thinly sliced
1
capsicums any colour, cut in pieces (1-2 cm)
150 - 180 g
olive oil
20 g
fresh mushrooms cut in quarters
100 g
canned chopped tomatoes
100 g
fish stock cube (for 0.5 l)
1
paprika (isteğe bağlı)
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
water
400 g
short-grained rice
200 g
fresh skinless salmon fillets cut in pieces (2-3 cm)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal

Yağ 15.2 g

Lif 11.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Celebrate our Uniqueness 19 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sambal Brinjal

40 dk

KL Hokkien Noodles

35 dk

Mushroom Fettuccini

40 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55 dk

Sopas

Değerlendirme yok

Mushroom Herb Parboiled Rice

1sa

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Beef Stroganoff

1sa

Korean chicken cheese tteokbokki

30 dk

Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup

30 dk

Vegetarian Beehoon

25 dk

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1sa 30 dk