Spicy Beef with Red Capsicums

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado & lime soft serve ice-cream

5 dk

Chicken and Chinese sausage rice

50 dk

Korean beef bulgogi (TM6)

1sa 30 dk

Shui zhu niu rou (chilli beef)

20 dk

Dan dan mian (dandan noodles)

1sa 10 dk

Beef rendang

6sa 20 dk

Kung Pao chicken

1sa 30 dk

Baked masala fish

1sa 15 dk

Chicken and Pork Adobo

40 dk

Char siew sauce

10 dk

Fast and Super Easy Noodles

15 dk

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2sa 30 dk