Cihazlar ve Aksesuarlar
Spicy Beef with Red Capsicums
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
yellow onion cut in halves50 g
-
fresh parsley (leaves and part of the stem)3 - 4 sprigs
-
olive oil30 g
-
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)300 g
-
canned chopped tomatoes100 g
-
salt1 tsp
-
brown sugar10 g
-
dried chilli flakes2 pinches
-
beef tenderloin500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
27.9 g
Kalori
1021.1 kJ /
244.1 kcal
Yağ
10 g
Lif
2.3 g
Karbonhidrat
9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
We can Work Magic out of Simple Things
37 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
9 Std.
Chicken mole and avocado papaya salsa
25 Std.
Lamb with pumpkin and lentils
50 Min
Holiday Brisket
6 Std. 55 Min
Chicken Caprese Pasta Salad
25 Min
Korean bao beef sliders
2 Std. 10 Min
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13 Std. 15 Min
Caprese hasselback chicken
40 Min
Kofta Curry
1 Std. 10 Min
Chicken and mushroom lasagne
1 Std. 55 Min
Meat feast pizza
1 Std. 30 Min
Turkey rissoles and kale slaw
30 Min