Spicy Beef with Red Capsicums

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flower Crab Tofu Stew

Değerlendirme yok

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 dk

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Spaghetti carbonara (TM7)

40 dk

Cajun pork rice

1sa 15 dk

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Salmon and mushroom rice

40 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

One Pot Noodles

30 dk

Sweet and sour chicken with rice

45 dk

Spiced meatball soup (Bakso)

2sa 25 dk

Sambal Brinjal

40 dk