Spicy Beef with Red Capsicums

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indonesian red spice paste

45 dk

Indonesian yellow spice paste

40 dk

Spiced meatball soup (Bakso)

2sa 25 dk

Easy chicken congee with Chinese sausage and mushrooms

35 dk

Chicken and Chinese sausage rice

50 dk

Cassava Cake

1sa 20 dk

Bananas with spiced caramel sauce

1sa 50 dk

Honey BBQ Chicken

1sa

Avocado & lime soft serve ice-cream

5 dk

Ginger chicken wings

40 dk

Korean beef bulgogi (TM6)

1sa 30 dk

Chilli garlic prawns

10 dk