Spicy Beef with Red Capsicums

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Beef Casserole

40 dk

Risotto bolognese

45 dk

Udon with chicken and mushrooms

50 dk

Boiled pasta

20 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Meatballs in Tomato Sauce

1sa 10 dk

Linguine with Bacon and Prawns

35 dk

Ginger Coriander Steamed Fish

Değerlendirme yok

Daging Merah

35 dk

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 dk