Ven Pongal

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

toor dal, split pigeon peas dried
6 oz
water divided
36 oz
sona masoori rice
6 oz
ghee
2 oz
ground black pepper plus extra to garnish
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
ginger peeled and sliced into rounds
1 inch
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
2 - 3
roasted cashews plus extra to garnish
1 ½ oz
hing powder (asafoetida)
1 pinch
fresh curry leaves
5 - 6
salt to taste
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1204 mg

Protein 3.3 g

Kalori 1598.5 kJ / 382.1 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 48.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Cinnamon Rolls

3 h 40 min

Crispy Donuts

2 h 30 min

Fruit, Date and Nut Chop

5 min

Cheese Omelet with Spinach

25 min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 min

Raw Quinoa Bars

24 h

Fright Night Egg Eyes

No ratings

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 min

Strawberry Protein Shake

10 min

Granola

55 min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 min

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2 h 5 min

Tümünü göster

Tümünü göster