Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Classic Pancakes

50 dk

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk

Breakfast Scones

30 dk

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 dk

Pancakes and Waffles

40 dk

French Toast

40 dk

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 dk

Strawberry Cinnamon Rolls

4sa 15 dk

Acai Smoothie Bowl

15 dk

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1sa 10 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Superfood Breakfast Muffins

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster