Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fruit Sauce (Coulis)

Fruit Sauce (Coulis)

10 dk

Pozole Verde

Pozole Verde

2sa

Chocolate Chip Muffins

Chocolate Chip Muffins

1sa

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 dk

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

50 dk

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

1sa

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

Değerlendirme yok

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

1sa 50 dk

Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad

Grilled Sirloin Steaks with French Potato Salad

45 dk

Sweet Apple Dip

Sweet Apple Dip

10 dk

Maple Bacon Toffee Cookies

Maple Bacon Toffee Cookies

35 dk

Mushroom Risotto (TM6)

Mushroom Risotto (TM6)

40 dk