Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Superfood Breakfast Muffins

1sa

Easy Coddled Eggs

35 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

French Omelet for Two

30 dk

Pumpkin Cinnamon Rolls

3sa 40 dk

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45 dk

Everything Bagel Dip

10 dk

Goji Berry Smoothie Bowl

5 dk

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster