Ana içeriğe geç Arama
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg
Protein 15.5 g
Kalori 1860 kJ / 445 kcal
Yağ 20 g
Lif 9.8 g
Doymuş Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Potato Pancakes

4.7(79)

20min

Buckwheat Pancakes

4.6(66)

40min

Pancakes and Waffles

4.4(207)

40min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(35)

45min

Crêpes

4.8(168)

1h 15min

Boosted Iced Matcha Latte

4.8(45)

5min

Liver Detox

4.4(39)

5min

Buckwheat Crêpes

4.4(7)

45min

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(50)

40min

Pineapple Spinach and Orange Juice

4.7(45)

10min

Berry Granola

4.9(47)

45min

Allergen Free Overnight Oats

4.7(7)

8h

 Tümünü göster
Tümünü göster