Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min.

Tomato Basil Chicken Fettuccine

1hod.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Žádné hodnocení

Spiralized Zucchini Tom Yum Soup Noodles

45min.

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35min.

Japanese Ramen Noodle Soup

1hod. 15min.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35min.

Shredded Beef in Brown Ale

10hod. 20min.

Chilli Cheese Dogs

50min.

Aligot (Cheesy Mashed Potato)

30min.

Musubi a Hawaiian Snack

30min.

Loaded Potato Soup

30min.