Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recipes for Diabetics 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Protein Boosted Pancakes

40 Min

Classic Pancakes

50 Min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 Min

Gut Immunity Shot

5 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1 Std. 10 Min

Pancakes and Waffles

40 Min

Steamed Applesauce Cake

1 Std.

Steamed Banana Muffins

30 Min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1 Std. 10 Min

Breakfast Smoothie

5 Min

Superfood Breakfast Muffins

1 Std.

Tümünü göster

Tümünü göster