Ana içeriğe geç Arama
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
3.8 5 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 2sa 5 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • navel oranges
    2
  • ground cardamom
    1 tsp
  • unsalted pistachios, shelled
    1 oz
  • pumpkin seeds
    1 oz
  • almonds
    1 ½ oz
  • rolled oats
    5 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla extract
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • dried ground ginger
    ¼ tsp
  • bananas cut into pieces
    9 oz
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg
Protein 15.5 g
Kalori 1860 kJ / 445 kcal
Yağ 20 g
Lif 9.8 g
Doymuş Yağ 4.3 g
Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lower Sugar 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mocha Butter Coffee

4.0(38)

5 dk

Berry Granola

4.9(48)

45 dk

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

5.0(3)

30 dk

Strawberry Protein Shake

5.0(1)

10 dk

Chia Tiramisu Pudding

4.2(5)

6sa 30 dk

Poached Eggs

4.1(8)

15 dk

Granola

4.9(64)

55 dk

Ven Pongal

Değerlendirme yok

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

4.0(1)

25 dk

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2(5)

45 dk

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.2(9)

8sa

Nourish Bowl (Diabetes)

4.2(5)

55 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster