Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 2sa 5 dk

4 portions

Malzemeler

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
unsalted pistachios, shelled
1 oz
pumpkin seeds
1 oz
almonds
1 ½ oz
rolled oats
5 oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla extract
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
dried ground ginger
¼ tsp
bananas cut into pieces
9 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
10 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 35.8 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1860 kJ / 445 kcal

Yağ 20 g

Lif 9.8 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 45.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lower Sugar 26 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Frittatas

35 dk

Sticky Buns

3sa 45 dk

Black Forest Crepes

1sa 15 dk

Savory Rice Porridge (Congee)

35 dk

Chocolate Seed Granola

50 dk

French Omelet for Two

30 dk

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1sa 10 dk

Hemp and Matcha Overnight Oats

6sa 5 dk

Fright Night Egg Eyes

Değerlendirme yok

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 dk

Strawberry Protein Shake

10 dk

Granola

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster