Granola

4.9 45 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 14.9 g

Kalori 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Yağ 25.5 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 65.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matzah

Matzah

30 dk

Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

1sa 45 dk

Brie en Croute with Port Figs

Brie en Croute with Port Figs

1sa 10 dk

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 dk

ABC Nut Butter

ABC Nut Butter

10 dk

Granola

Granola

1sa 40 dk

Chocolate Seed Granola

Chocolate Seed Granola

50 dk

Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal

1sa 35 dk

Fruit and Nut Bread

Fruit and Nut Bread

2sa 30 dk

Berry Granola

Berry Granola

45 dk

Apple Nut Bread

Apple Nut Bread

1sa 25 dk

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35 dk