Granola

4.9 45 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 14.9 g

Kalori 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Yağ 25.5 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 65.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus

Hummus

10 dk

Mayonnaise

Mayonnaise

5 dk

Flour from Cereal Grains or Pulses

Flour from Cereal Grains or Pulses

5 dk

Homemade Green Superfood Powder

Homemade Green Superfood Powder

14sa 15 dk

Herb Leek Phyllo Triangles

Herb Leek Phyllo Triangles

1sa 20 dk

Fruit and Nut Bread

Fruit and Nut Bread

2sa 30 dk

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

Macadamia Ricotta (Matthew Kenney)

8sa 30 dk

Granola Bars (Ben) Metric

Granola Bars (Ben) Metric

1sa 10 dk

Chopped Asian Salad

Chopped Asian Salad

20 dk

Mexican Creamed Corn

Mexican Creamed Corn

30 dk

Dark Chocolate Quinoa Bark

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 dk

Gluten-Free Bread

Gluten-Free Bread

1sa 50 dk