Granola

4.9 64 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

mixed candied fruit in small pieces
2 oz
raisins
2 oz
2 oz currants
raw cashews
1 oz
almonds
1 oz
hazelnuts
1 oz
rolled oats
9 oz
sesame seeds
1 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds
1 oz
hulled pumpkin seeds
1 oz
coconut flakes
2 oz
ground cinnamon
1 tsp
honey
3 - 3 ½ oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 14.9 g

Kalori 2191.3 kJ / 523.7 kcal

Yağ 25.5 g

Lif 10.6 g

Doymuş Yağ 7.8 g

Karbonhidrat 65.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 dk

Southwest Quinoa

40 dk

Low Carb Cheese Dinner Rolls

1sa 10 dk

Zucchini and Almond Pulp Bread

2sa 30 dk

Soft and Cheesy Pita Bread

30 dk

Blackberry Jam

45 dk

Chocolate Peanut Butter Cups

1sa 5 dk

Matzo Ball Soup

1sa 20 dk

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1sa 50 dk

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 dk

Classic Swiss Fondue

15 dk

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 dk