Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Homemade Green Superfood Powder

14 Std. 15 Min

Cajun Chicken Gumbo

1 Std. 45 Min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme

30 Min

Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread

2 Std. 10 Min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 Std.

Everything Bagel Dip

10 Min

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3 Std. 25 Min

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 Min

Layered Mexican Dip

25 Min

Maple Ice Cream with Almond Milk

13 Std. 20 Min

Rainbow Bowl

1 Std. 15 Min

Lemon Pasta

35 Min