Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 dk

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 dk

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

50 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Cilantro Lime Sauce

10 dk

Cheese Omelet with Spinach

25 dk

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 dk

Spiced Almond Milk

15 dk

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk

Pour Over Coffee

5 dk