Cihazlar ve Aksesuarlar
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
2 portions
Malzemeler
-
pecans toasted1 oz
-
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
9 oz oat milkwhole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
99.5 mg
Protein
23 g
Kalori
2188.6 kJ /
523.1 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
11.6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
50.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Green Goddess Salad
10 dk
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 dk
Chili Oil Noodles
30 dk
Gut Immunity Shot
5 dk
Gut Immunity Shot
5 dk
Horchata
5 dk
Fish and Zucchini
35 dk
Florentine Meatballs and Linguine
1sa 10 dk
Chinese Blistered Green Beans
25 dk
Tomato Basil Pasta
45 dk
Pesto Pasta Salad
30 dk
Cucumber Lemonade
10 dk