Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12h

Maple Ice Cream with Almond Milk

13h 20min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1h

Rainbow Bowl

1h 15min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min

Holiday Stuffing

1h

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1h 10min

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1h

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1h 5min

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5min

Green Bean Gremolata

25min