Cihazlar ve Aksesuarlar
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
2 portions
Malzemeler
-
pecans toasted1 oz
-
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
9 oz oat milkwhole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
99.5 mg
Protein
23 g
Kalori
2188.6 kJ /
523.1 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
11.6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
50.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fabulous 50+
5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Thai Beef and Sweet Potato Mash
45 dk
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 dk
Strawberry Shortcake Waffle
40 dk
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 dk
Boosted Iced Matcha Latte
5 dk
Protein Boosted Acai Smoothie
10 dk
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 dk
Super Green Juice
10 dk
Boosted Matcha Smoothie
5 dk
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
Değerlendirme yok
Eggplant and Lentil Salad
40 dk
Beet-Tox
10 dk