Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Strawberry Top Infused Water

Strawberry Top Infused Water

1sa 5 dk

Gut Immunity Shot

Gut Immunity Shot

5 dk

Latkes

Latkes

35 dk

Lemon Garlic White Rice

Lemon Garlic White Rice

35 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Southern Black-Eyed Peas

Southern Black-Eyed Peas

1sa 35 dk

Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

35 dk

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 dk

Double Pie Dough

Double Pie Dough

2sa 10 dk