Cihazlar ve Aksesuarlar
Overnight Oats with Matcha Yogurt
Hazırlık 10 dk
Toplam 8sa
2 portions
Malzemeler
-
pecans toasted1 oz
-
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)red apples cut into pieces (1 in.)4 oz
-
old fashioned rolled oats2 oz
-
flaxseeds1 ½ oz
-
9 oz oat milkwhole milk9 oz
-
yogurt high protein6 oz
-
honey2 tsp
-
matcha powder1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
99.5 mg
Protein
23 g
Kalori
2188.6 kJ /
523.1 kcal
Yağ
27.8 g
Lif
11.6 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
50.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fabulous 50+
5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vietnamese Chicken Pho
1sa 10 dk
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50 dk
Strawberry Shortcake Waffle
40 dk
Broccoli Stem Slaw
15 dk
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 dk
Horchata
5 dk
Basic Farro
35 dk
Mediterranean Farro Salad
1sa 35 dk
Muffin Pan Lasagnas
1sa
Ethiopian Meat Stew (Zighinì)
50 dk
Baked Pork Tenderloin with Rice
1sa 20 dk
Boosted Breakfast Muffins
1sa