Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 8sa

2 portions

Malzemeler

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 99.5 mg

Protein 23 g

Kalori 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Yağ 27.8 g

Lif 11.6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 50.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2h 5min

Pasta Primavera

Pasta Primavera

35min

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

40min

Brownie Brittle

Brownie Brittle

40min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)

20min

Keto Stuffed Acorn Squash

Keto Stuffed Acorn Squash

1h 20min

Basic Quinoa

Basic Quinoa

35min

Warming Turmeric and Ginger Drink

Warming Turmeric and Ginger Drink

10min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5min

Cranberry Chicken Salad Sandwich

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15min