Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g

Kalori 2323.4 kJ / 555.3 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 15.5 g

Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Cashew Coconut Milk

10 dk

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 dk

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8sa

Browned Pork Rice

1sa

Protein Boosted Crêpes

45 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Wild Rice Pork Pilaf

1sa 10 dk

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

50 dk

Protein Boosted Oatmeal

15 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk