Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g

Kalori 2323.4 kJ / 555.3 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 15.5 g

Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti Muffins

55 dk

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 dk

Keto Cranberry Sauce

20 dk

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 dk

Winter Radish, Citrus and Cashew Cream (Matthew Kenney)

15sa 35 dk

Banana Ice Cream (Nice Cream)

5 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Protein Boosted Waffles

25 dk

Steel Cut Oats

35 dk

Protein Boosted Oatmeal

15 dk