Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g

Kalori 2323.4 kJ / 555.3 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 15.5 g

Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl

40 dk

Mushroom and Wild Rice Soup

30 dk

Creamy Pea Soup

40 dk

Shrimp Orzo with Peas

30 dk

Red Beans and Rice

1sa 15 dk

Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)

1sa 30 dk

White Pesto Pasta

40 dk

Steamed Zucchini

35 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli

40 dk

Spring Pea Green Soup

15 dk

Black Beans

30 dk