Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

walnuts
1 ½ oz
1 ½ oz hazelnuts
rolled oats
3 oz
oat milk
17 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
½ oz
apple sliced, divided
1
pear sliced, divided
1
maple syrup (isteğe bağlı) to taste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 16.3 g

Kalori 2323.4 kJ / 555.3 kcal

Yağ 19.6 g

Lif 15.5 g

Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Celebrate our Uniqueness 25 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili Oil Noodles

30 Min

Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)

45 Min

Nourish Bowl (Diabetes)

55 Min

Vegan Bolognese

50 Min

Corn Tortillas

1 Std. 25 Min

Cheese Blintz Soufflé

1 Std. 10 Min

Kids Veggie Empanadas

1 Std. 10 Min

Frozen Coconut Lime Cake

8 Std. 25 Min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1 Std. 15 Min

Carrot Torte

1 Std. 10 Min

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 Min

Tex-Mex Bowl

50 Min