Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

frozen raspberries
18 oz
banana cut into pieces
1
canned coconut milk, light
8 oz
coconut milk beverage (see Tip)
4 oz
unsweetened shredded coconut to garnish
dark chocolate shaved, to garnish
hazelnuts to garnish
chia seeds to garnish
edible flowers to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18 mg

Protein 1.9 g

Kalori 545.4 kJ / 130.4 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 23.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat the Rainbow 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fresh Orange Juice

5 min

Boosted Iced Matcha Latte

5 min

Steamed Banana Muffins

30 min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 min

Sticky Buns

3 godz. 45 min

Cloud Eggs

20 min

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 min

Raw Quinoa Bars

24 godz.

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min

Two Second Breakfast

5 min

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 min

Tümünü göster

Tümünü göster