Raspberry Coconut Smoothie Bowl

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

frozen raspberries
18 oz
banana cut into pieces
1
canned coconut milk, light
8 oz
coconut milk beverage (see Tip)
4 oz
unsweetened shredded coconut to garnish
dark chocolate shaved, to garnish
hazelnuts to garnish
chia seeds to garnish
edible flowers to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18 mg

Protein 1.9 g

Kalori 545.4 kJ / 130.4 kcal

Yağ 4.6 g

Lif 9.1 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 23.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat the Rainbow 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet Potato Pancakes

20 Min

Buckwheat Pancakes

40 Min

Pancakes and Waffles

40 Min

Steamed Frittata Egg Cups

45 Min

Crêpes

1 Std. 15 Min

Boosted Iced Matcha Latte

5 Min

Liver Detox

5 Min

Buckwheat Crêpes

45 Min

Ham and Spinach Egg Wrap

40 Min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 Min

Berry Granola

45 Min

Allergen Free Overnight Oats

8 Std.

Tümünü göster

Tümünü göster