Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 portie

Malzemeler

Salsa

rode peper, vers gehalveerd en ontpit
1
teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie plus extra om te besprenkelen
80 gram
water
60 g
sherryazijn
15 g
sultana rozijn
50 g
ingemaakte baby kappertjes uitgelekt
30 g
pijnboompitten geroosterd
30 g
peterselieblad, vers grof gehakt
5 takjes
citroen alleen fijn geraspte schil
1
zeezout plus extra naar smaak
½ theelepel

Bloemkoolsteaks

bloemkool
2
oregano, gedroogd naar smaak

Bloemkoolpuree

water
500 g
olijfolie
10 g
amandelmelk
100 g
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen plus extra naar smaak
1 snuifje
margarine
50 g
50 g roomboter
kristalsuiker
1 snuifje
teentje knoflook
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 762.7 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1851.9 kJ / 442.6 kcal

Yağ 35.8 g

Lif 7.7 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15 dk

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3sa

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30 dk

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25 dk

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Değerlendirme yok

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita

Değerlendirme yok

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Değerlendirme yok

Risottata Aziatische noedels met groenten

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 dk

Zoetzure tempé

Zoetzure tempé

50 dk

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

20 dk

Rode Bieten Quiche met Feta

Rode Bieten Quiche met Feta

1sa 20 dk

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 dk