Ana içeriğe geç Arama
Linzen Moussaka

Linzen Moussaka
Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 3sa 30 dk
6 portie
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) om in te vetten
  • rode split linzen
    200 g
  • water om te weken
  • Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (3 cm)
    120 g
  • olijfolie
    50 g
  • gele ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden
    1
  • teentjes knoflook
    3
  • rode paprika ontdaan van zaadjes en in stukken gesneden
    1
  • gepelde tomaten (inclusief vocht)
    400 g
  • rode wijn
    120 g
  • oregano, vers alleen bladeren
    1 takje
  • gedroogde gemalen gember
    1 tl
  • zeezout
    2 tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • aubergine (ongeveer 550 g), in plakjes gesneden (1 cm)
    1
  • volle melk
    500 g
  • speltbloem
    40 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1099.1 mg
Protein 22.6 g
Kalori 1997.7 kJ / 475.7 kcal
Yağ 23.8 g
Lif 8.1 g
Doymuş Yağ 10.5 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix loves You 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indiase groentencurry

4.4(29)

50 Min

Kokos Dahl

4.0(5)

25 Min

Stoofgerecht met tofu

4.0(11)

30 Min

Risottata met asperges, broccoli en champignons

4.0(1)

40 Min

Moussaka met linzen

4.5(39)

2 Std. 20 Min

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Keine Bewertungen

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40 Min

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Keine Bewertungen

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Keine Bewertungen

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50 Min

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Keine Bewertungen

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

3.0(1)

45 Min

 Tümünü göster
Tümünü göster