Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 felii

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 felie

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ceapă fermentată (Cutter)

Değerlendirme yok

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9sa

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Değerlendirme yok

Batoane cu müsli și dovleac

Değerlendirme yok

Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican

Değerlendirme yok

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12sa 20 dk

Dhal cu lapte de cocos

25 dk

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2sa 55 dk

Fursecuri cu miere și ovăz

35 dk

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 dk

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1sa 15 dk

Limonadă cu căpșune

10 dk