Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 felii

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 felie

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Unt de migdale

Unt de migdale

30 dk

Bugeri vegani

Bugeri vegani

Değerlendirme yok

Terci de orz

Terci de orz

25 dk

Paste cu legume

Paste cu legume

45 dk

Tort halva cu ciocolată, fără gluten

Tort halva cu ciocolată, fără gluten

1sa

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1sa 35 dk

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 dk

Breadsticks cu brânză și usturoi

Breadsticks cu brânză și usturoi

Değerlendirme yok

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1sa

Măsline marinate cu portocale

Măsline marinate cu portocale

10 dk

Smoothie cu zmeură și cocos

Smoothie cu zmeură și cocos

10 dk

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4sa 15 dk