Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 felii

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 felie

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1sa

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 dk

Hummus din sfeclă

15 dk

Pizza fără gluten

30 dk

Penne cu spanac și anghinare

1sa 5 dk

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1sa 35 dk

Pizza cu blat din conopidă

1sa 20 dk

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 dk

Salată de cușcuș

20 dk

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 dk

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 dk

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1sa 30 dk