Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 felii

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 felie

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1sa 35 dk

"Bulgărași” cu migdale și cocos

35 dk

Prăjitură cu migdale

50 dk

Băutură de ovăz și curmale

20 dk

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Değerlendirme yok

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Değerlendirme yok

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 dk

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5 dk

Blinîi

1sa 30 dk

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15 dk

Salată de arpacaș

40 dk

Supă de fructe de mare

Değerlendirme yok