Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bucată
- Kalori
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Karbonhidrat
- 16.8 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Pesto cu rucola și chilli
10min
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
Değerlendirme yok
Smoothie cu smochine și miere
5min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Banana Bread cu caise
1h 20min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 godz.
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 Min
Granola
1h 40min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min