Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g glatte Petersilie
- 200 g Tofu, fest, in Stücken
- 25 g Öl
- 685 g Wasser
- ½ TL Muskat, gemahlen
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- ½ TL Ingwer, gemahlen
- 1 ½ TL Zwiebelpulver
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL weißer Pfeffer
- 70 g Seitan-Fix (z. B. Veganz®)
- 1 TL Senfkörner
- ½ TL geriebene Zitronenschale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 575 kJ / 137 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 402 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vegane Mac and Cheese
1h
Seitan-Grundrezept
48sa
Veganer Dürüm
30 Min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 Std. 25 Min
Vegane-Bällchen-Pasta
1 godz. 30 min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35 Min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15 Min
Mac and Cheese (vegan)
3h
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8 Std.
Veganes "Mett"
1u. 10min