Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g glatte Petersilie
- 200 g Tofu, fest, in Stücken
- 25 g Öl
- 685 g Wasser
- ½ TL Muskat, gemahlen
- 1 TL Kardamom, gemahlen
- ½ TL Ingwer, gemahlen
- 1 ½ TL Zwiebelpulver
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 1 TL Salz
- 1 TL weißer Pfeffer
- 70 g Seitan-Fix (z. B. Veganz®)
- 1 TL Senfkörner
- ½ TL geriebene Zitronenschale
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 575 kJ / 137 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 402 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1h
Vegane Gänsekeulen
1 Std. 15 Min
Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat
1 Std. 20 Min
Veganer Käse-Dip
40min
Veganes Pilzgulasch mit Semmelknödeln
35min
Mac and Cheese (vegan)
3h
Seitan-Grundrezept
48h
Vegane Bratwurst
1 Std. 20 Min
Schnittchen mit veganem Lachs
12h 30min
Veganer Cashew Chedder Käse
3h 10min
Linsen-Kartoffel-Puffer mit Cashew-Dip (vegan)
45min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min