Ana içeriğe geç Arama

Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portie
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • verse dille
    3 takjes
  • knolselder in stukken snijden
    100 g
  • verse groene erwten
    100 g
  • zout aan te passen naar smaak
    6 snuifjes
  • water
    200 g
  • volle yoghurt
    125 g
  • wasabipasta, kant en klaar
    2 tl
  • vers krabvlees uitgelekt
    200 g
  • verse bieslook
    5 takjes
  • citroensap
    1 el
  • witte peper, gemalen aan te passen naar smaak
    2 snuifjes
  • appel, zuur groen, in dunne reepjes gesneden
    1
  • avocado in dunne reepjes gesneden
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 12.8 g
Kalori 853.8 kJ / 205.5 kcal
Yağ 12.5 g
Lif 5.5 g
Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gyoza met kip en knoflook

4.3(3)

45 dk

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

5.0(1)

20 dk

Burgers van aardappelbeignets en spinazie

4.5(4)

35 dk

Salade van peer en spek met mosterddressing

4.8(8)

20 dk

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

4.3(13)

30 dk

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

Değerlendirme yok

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Değerlendirme yok

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 dk

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35 dk

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(2)

20 dk

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Değerlendirme yok

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster