Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portie

Malzemeler

verse dille
3 takjes
knolselder in stukken snijden
100 g
verse groene erwten
100 g
zout aan te passen naar smaak
6 snuifjes
water
200 g
volle yoghurt
125 g
wasabipasta, kant en klaar
2 tl
vers krabvlees uitgelekt
200 g
verse bieslook
5 takjes
citroensap
1 el
witte peper, gemalen aan te passen naar smaak
2 snuifjes
appel, zuur groen, in dunne reepjes gesneden
1
avocado in dunne reepjes gesneden
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 12.8 g

Kalori 853.8 kJ / 205.5 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tumis Buncis

Tumis Buncis

Değerlendirme yok

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 dk

Prei en Kaas Taart

Prei en Kaas Taart

1sa 5 dk

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur

Değerlendirme yok

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 dk

Herfstlimonade/Virgin sangria

Herfstlimonade/Virgin sangria

35 dk

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

De eerste hap: Puree van Rode Biet en Aardappelen met Rundvlees

30 dk

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 dk

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

Değerlendirme yok

Mosselen Marinière

Mosselen Marinière

Değerlendirme yok

Zoetzure varkensribbetjes

Zoetzure varkensribbetjes

40 dk

Tomatensoep met Burrata

Tomatensoep met Burrata

35 dk