Mille-feuille van Krab, Erwten en Avocado

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portie

Malzemeler

verse dille
3 takjes
knolselder in stukken snijden
100 g
verse groene erwten
100 g
zout aan te passen naar smaak
6 snuifjes
water
200 g
volle yoghurt
125 g
wasabipasta, kant en klaar
2 tl
vers krabvlees uitgelekt
200 g
verse bieslook
5 takjes
citroensap
1 el
witte peper, gemalen aan te passen naar smaak
2 snuifjes
appel, zuur groen, in dunne reepjes gesneden
1
avocado in dunne reepjes gesneden
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 12.8 g

Kalori 853.8 kJ / 205.5 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 分钟

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

无评分

Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)

无评分

Yoghurt met kokosmelk

15小时

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

1小时

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50 分钟

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 分钟

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1小时 20 分钟

Eiersalade met curry

1小时 30 分钟

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 分钟

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 分钟

Béarnaisesaus

20 分钟