Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 portie

Malzemeler

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 31 g

Kalori 2375 kJ / 570 kcal

Yağ 40 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Butter Chicken

1sa

Poedersuiker

5 dk

Aardappel pannenkoeken

45 dk

Koken van basmatirijst

35 dk

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 dk

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 dk

Noedelsoep

35 dk

Rundsburgers met kaasvulling

40 dk

Aromatische kipcurry

1sa

Frisse koolsalade

15 dk

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 dk

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 dk