Cihazlar ve Aksesuarlar
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
βαλσαμικό ξίδι180 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα2
-
μαύρη ζάχαρη1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες1
-
μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες1 κ.σ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα6
-
νερό600 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια120 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
62 g
Kalori
2100 kJ /
502 kcal
Yağ
13 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Εκλεκτό Δείπνο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χοιρινό Κινέζικο sweet & sour
3sa
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 dk
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1sa 20 dk
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1sa 5 dk
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3sa 10 dk
Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί
6sa 30 dk
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Değerlendirme yok
Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια
Değerlendirme yok
Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας
1sa 45 dk
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1sa 10 dk
Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι
1sa
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 dk