Cihazlar ve Aksesuarlar
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
βαλσαμικό ξίδι180 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα2
-
μαύρη ζάχαρη1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες1
-
μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες1 κ.σ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα6
-
νερό600 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια120 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
62 g
Kalori
2100 kJ /
502 kcal
Yağ
13 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Εκλεκτό Δείπνο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1sa
Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης
5 dk
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Değerlendirme yok
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Değerlendirme yok
Γιορτινό punch
10sa
Hugo
5 dk
Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά
Değerlendirme yok
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
45 dk
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 dk
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 dk
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Değerlendirme yok
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Değerlendirme yok