Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

2 μερίδες

Malzemeler

βαλσαμικό ξίδι
180 γρ.
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα
2
μαύρη ζάχαρη
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες
1
μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες
60 γρ.
λιαστές ντομάτες
1 κ.σ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
6
νερό
600 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
120 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 62 g

Kalori 2100 kJ / 502 kcal

Yağ 13 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Εκλεκτό Δείπνο 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ρολό κιμά

1 h 20 min

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20 min

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1 h

Αφέλια

5 h

Σπιτικά λουκάνικα hot dog

3 h

Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ

2 h

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1 h

Pulled chicken BBQ

15 min

Ψητό λιβανέζικο κίμπε

No ratings

Κίμπε με σάλτσα γιαουρτιού

No ratings

Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese

No ratings

Μπέργκερ με μανιτάρια και μπίρα

No ratings

Tümünü göster

Tümünü göster