Cihazlar ve Aksesuarlar
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
βαλσαμικό ξίδι180 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα2
-
μαύρη ζάχαρη1 κ.σ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ντομάτα φοινικωτή (ποικιλία Roma) σε λεπτές φέτες1
-
μοτσαρέλα, φρέσκια σε φέτες60 γρ.
-
λιαστές ντομάτες1 κ.σ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα6
-
νερό600 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια120 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
62 g
Kalori
2100 kJ /
502 kcal
Yağ
13 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
28 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Εκλεκτό Δείπνο
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Değerlendirme yok
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2sa 20 dk
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 dk
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1sa
Μίνι λαχανόκηποι
15 dk
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
1sa
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Değerlendirme yok
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Değerlendirme yok
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 dk
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 dk
Pico de Gallo
5 dk
Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης
Değerlendirme yok