Ana içeriğe geç Arama
Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho
4.1 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • queijo Gruyère
    100 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • gemas de ovo
    4
  • brócolos cozidos
    200 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • claras de ovo
    4
  • sumo de limão
    5 gotas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2 g
Kalori 1174 kJ / 281 kcal
Yağ 19 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Raspadinha de melão

Değerlendirme yok

Couve-flor gratinada

4.7(104)

50 dk

Soufflé de legumes da época

3.7(3)

2sa 10 dk

Quiche de couve-flor

4.2(11)

1sa

Torta de cogumelos

4.9(9)

1sa 40 dk

Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota

4.3(18)

1sa 15 dk

Tarte de polenta e curgete

4.1(25)

50 dk

Soufflé de cenoura e salsa

4.5(6)

1sa 20 dk

Soufflé de espinafres e cogumelos

4.7(24)

1sa 20 dk

Fritata de brócolos e fiambre no forno

4.4(37)

50 dk

Soufflé de queijo

4.4(25)

1sa 10 dk

Soufflé de espinafres e espargos

4.5(18)

1sa 30 dk