Ana içeriğe geç Arama
Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho
4.1 10 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • queijo Gruyère
    100 g
  • leite
    500 g
  • farinha
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    50 g
  • gemas de ovo
    4
  • brócolos cozidos
    200 g
  • milho cozido escorrido
    100 g
  • Sal q.b.
  • pimenta
    1 pitada de
  • claras de ovo
    4
  • sumo de limão
    5 gotas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2 g
Kalori 1174 kJ / 281 kcal
Yağ 19 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas salgadas 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dip de beringela grelhada

Değerlendirme yok

Empanadas vegetarianas

4.8(61)

1sa 10 dk

Barras proteicas de chocolate, laranja e canela

2.8(10)

1sa 20 dk

Bolo vegano de nozes e passas

4.5(11)

55 dk

Sopa de cebola gratinada à francesa

4.0(9)

5sa 30 dk

Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga

3.7(34)

1sa 20 dk

Soufflé de cenoura e salsa

4.5(6)

1sa 20 dk

Tapas de patê de beringela

Değerlendirme yok

Soufflé de espinafres e espargos

4.5(18)

1sa 30 dk

Smoothie de café vegan

4.5(17)

5 dk

Empanada caprese com molho de manjericão

5.0(1)

1sa 30 dk

Risoto de borrego com couve-flor e pão picante

5.0(3)

1sa 20 dk