Cihazlar ve Aksesuarlar
Caponata de beringela
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 doses
Malzemeler
-
azeite40 g
-
beringela cortada em fatias (2 cm aprox.), depois em pedaços (3 cm aprox.)200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm de comprimento, 0,5 cm de espessura aprox.)200 g
-
cebola cortada em fatias largas170 g
-
açúcar20 g
-
sal1 c. chá de
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
azeitonas verdes s/ caroço50 g
-
alcaparras em conserva escorridas30 g
-
pinhão cru30 g
-
vinagre de vinho branco20 g
-
tomate pelado300 g
-
manjericão fresco5 folhas de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1053.5 mg
Protein
3.6 g
Kalori
1054.4 kJ /
252 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
20.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Junho - Frutas e legumes do mês
14 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1sa 20 dk
Pão doce de banana com passas sem glúten
Değerlendirme yok
Polenta com ragu de grão de bico
1sa 20 dk
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Değerlendirme yok
Ghee
2sa 10 dk
Polenta
40 dk
Risoto com beringela e tomate
35 dk
Beringela picante com grão-de-bico e frango
30 dk
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1sa 30 dk
Crepes de tofu e legumes
50 dk
Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã
2sa
Canja de noodles
40 dk