Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
1 porcja
Malzemeler
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (isteğe bağlı)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
458.5 mg
Protein
4.5 g
Kalori
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Yağ
5.3 g
Lif
8.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
52.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Newsletter 2025
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Placki jaglane
40 Min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 Min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 Min
Zupa z gruszki i pietruszki
35 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Tarta porowo-serowa
1 Std. 25 Min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min