Ana içeriğe geç Arama
Vegan Spiralized Zucchini Pasta

Vegan Spiralized Zucchini Pasta
2.5 2 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    600 g
  • onion cut in quarters
    100 g
  • fresh parsley leaves
    5 sprigs
  • red capsicum cut in slices
    100 g
  • green capsicum cut in slices
    50 g
  • eggplant cut in pieces
    100 g
  • button mushrooms cut in quarters
    15 g
  • garlic clove
    1
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • ground smoked paprika
    3 pinches
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 987.2 mg
Protein 3.9 g
Kalori 812.8 kJ / 194.3 kcal
Yağ 12.8 g
Lif 5.3 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto with Parmesan Cheese

4.5(85)

30 dk

Spaghetti Nests with Lentil Balls

4.0(7)

1sa 5 dk

Sausage and Red Pepper Pasta

4.3(13)

45 dk

Browned Pork Rice

4.3(9)

1sa

Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)

4.2(77)

45 dk

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

4.3(287)

30 dk

One Pot Dry Mee Siam

4.5(8)

30 dk

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti

4.3(83)

35 dk

Bacon and Cabbage Risotto

4.2(171)

1sa

Nasi Goreng Kampung

4.4(14)

40 dk

Chicken and Mushroom Rice

4.2(15)

30 dk

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

4.7(170)

1sa 40 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster