Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
- 40 g coconut oil plus extra 2 tsp for greasing
- 1 fresh red chilli deseeded
- 150 g onion cut in halves
- 2 garlic cloves
- 1 tsp ground cumin
- 2 tsp chilli powder
- 2 tbsp curry powder
- 500 g skinless chicken breasts cut in pieces (3-4 cm)
- 1 tsp salt adjust to taste
- 1 sweet corn cob kernels only
- 250 g grated cheese mozzarella or cheddar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 624.5 kcal / 2612.9 kJ
- Protein
- 39.8 g
- Yağ
- 35.7 g
- Karbonhidrat
- 37.7 g
- Lif
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 20.4 g
- Sodyum
- 1743.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
